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​柠檬和茶叶能一起泡吗

2023-01-26 20:59 来源:字当网 点击:

柠檬和茶叶能一起泡吗

柠檬和茶叶可以一起泡水喝,两者的性味不相冲,营养成分也不相克。但是需要注意晚上不适合饮用过浓的绿茶柠檬水,否则可能会导致失眠。平时最好泡绿茶柠檬水也不要放过多的柠檬片,以免对口腔造成刺激。

柠檬和茶叶能一起泡

柠檬可以和茶叶一起泡,两者都是比较常规的食物,无毒且没有刺激性,性味不相冲,也没有相克的成分,一起泡水喝不会导致身体不适。

柠檬和茶叶泡水喝的注意事项

需要注意晚上不要喝过浓的绿茶柠檬水,因为绿茶含有一定咖啡因,饮用过浓的绿茶柠檬水会刺激神经,可能会引起失眠。

柠檬和茶叶泡水喝最好不要放太多的柠檬片,因为柠檬的酸度很高,绿茶柠檬水的酸性物质较多会对口腔造成一定刺激并引起不适的症状。